In dieser Folge lade ich dich ein, das vierte Mudra im Jin Shin Jyutsu kennenzulernen.
Dieses Mudra unterstützt deine Einatmung, schenkt dir frische Energie und kann dir helfen, dich mit neuer Kraft und Lebendigkeit zu verbinden. Eine Praxis, die dich dabei begleitet, deine Atmung bewusster zu erleben und mehr Weite, Klarheit und innere Balance zu spüren.

✨ In dieser Folge:
– Einführung in das Jin Shin Jyutsu Mudra IV
– Sanfte Unterstützung für deine Einatmung
– Energetische Balance & Vitalität stärken


🕯 Dauer: ca. 20 Minuten
🎧 Ohne Musik, in ruhiger Atmosphäre
🧘‍♂️ Für Anfänger*innen & Geübte


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Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Nicole 🌿


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